π’”π’π’π’˜ π’„π’π’π’Œπ’†π’“ π’ƒπ’π’‚π’„π’Œ 𝒃𝒆𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒅 π’“π’Šπ’„π’† π’”𝒐𝒖𝒑

14963195_10211251918233585_4006130057474990830_n

π‘»π’‰π’Šπ’” π’Šπ’” 𝒕𝒉𝒆 π’“π’†π’„π’Šπ’‘π’†, 𝒃𝒖𝒕 𝑰 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒔𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕 π’‚π’Žπ’π’–π’π’•π’” π’˜π’Šπ’•π’‰ π’‚π’π’š π’“π’†π’„π’Šπ’‘π’†. 𝑰 𝒖𝒔𝒆 π’˜π’‰π’‚π’• 𝑰 𝒉𝒂𝒗𝒆 π’‚π’—π’‚π’Šπ’π’‚π’ƒπ’π’†. 𝑭𝒐𝒓 π’•π’‰π’Šπ’” 𝑰 𝒉𝒂𝒅 𝒍𝒆𝒔𝒔 𝒃𝒆𝒂𝒏𝒔 𝒂𝒏𝒅 π’•π’π’Žπ’‚π’•π’π’†π’” 𝒔𝒐 𝑰 𝒖𝒑𝒑𝒆𝒅 𝒕𝒉𝒆 π’‚π’Žπ’π’–π’π’• 𝒐𝒇 π’“π’Šπ’„π’†, 𝒂𝒅𝒅𝒆𝒅 π’”π’π’Žπ’† 𝒄𝒂𝒏𝒏𝒆𝒅 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒐𝒕𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒋𝒖𝒔𝒕 π’˜π’‚π’•π’„π’‰π’†π’… π’„π’π’π’”π’†π’π’š.

(π’Žπ’‚π’Œπ’†π’” 6 π’”π’†π’“π’—π’Šπ’π’ˆπ’”)

π‘°π’π’ˆπ’“π’†π’…π’Šπ’†π’π’•π’”:
2 𝒄𝒂𝒏𝒔 (15. 𝒐𝒛. 𝒆𝒂𝒄𝒉) π’ƒπ’π’‚π’„π’Œ 𝒃𝒆𝒂𝒏𝒔 π’˜π’Šπ’•π’‰ π’π’Šπ’’π’–π’Šπ’…
2 𝒄𝒂𝒏𝒔 (14.5 𝒐𝒛 𝒆𝒂𝒄𝒉) π’‘π’†π’•π’Šπ’•π’† π’…π’Šπ’„π’†π’… π’•π’π’Žπ’‚π’•π’π’†π’”
1 1/2 π’„π’–π’‘π’”Β π’—π’†π’ˆπ’†π’•π’‚π’ƒπ’π’† π’”π’•π’π’„π’Œ
1 𝒕𝒔𝒑. π’Žπ’Šπ’π’„π’†π’… π’ˆπ’‚π’“π’π’Šπ’„
1 𝒕𝒃𝒔𝒑.Β π’ˆπ’“π’π’–π’π’… π’„π’–π’Žπ’Šπ’
1 𝒕𝒃𝒔𝒑 π’…π’“π’Šπ’†π’… π’π’“π’†π’ˆπ’‚π’π’
1 𝒕𝒔𝒑. π’ˆπ’“π’π’–π’π’… π‘ͺπ’‰π’Šπ’π’† π’‘π’π’˜π’…π’†π’“
1/4 𝒄𝒖𝒑 π’˜π’‰π’Šπ’•π’†, π’ƒπ’“π’π’˜π’ 𝒐𝒓 π’˜π’Šπ’π’… π’π’π’π’ˆ-π’ˆπ’“π’‚π’Šπ’ π’“π’Šπ’„π’†
1/2 𝒄𝒖𝒑 𝒄𝒉𝒐𝒑𝒑𝒆𝒅 π’Œπ’‚π’π’† 𝒐𝒓 π’„π’Šπ’π’‚π’π’•π’“π’ 𝒐𝒇 π’šπ’π’– 𝒑𝒓𝒆𝒇𝒆𝒓

π‘°π’π’”π’•π’“π’–π’„π’•π’Šπ’π’π’”:

𝑰𝒏 π’”π’Žπ’‚π’π’ π‘ͺπ’“π’π’„π’Œπ’‘π’π’•, π’„π’π’Žπ’ƒπ’Šπ’π’† 𝒃𝒆𝒂𝒏𝒔, π’•π’π’Žπ’‚π’•π’π’†π’”, π’—π’†π’ˆπ’†π’•π’‚π’ƒπ’π’† π’”π’•π’π’„π’Œ, π’ˆπ’‚π’“π’π’Šπ’„, π’„π’–π’Žπ’Šπ’, π’π’“π’†π’ˆπ’‚π’π’, 𝒂𝒏𝒅 π‘ͺπ’‰π’Šπ’π’† π’‘π’π’˜π’…π’†π’“ Β π‘ͺπ’π’π’Œ 𝒐𝒏 π’π’π’˜ 𝒇𝒐𝒓 6-8 𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 (𝒐𝒓 3-4 𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒏 π’‰π’Šπ’ˆπ’‰), π’–π’π’•π’Šπ’ π’•π’π’Žπ’‚π’•π’π’†π’” 𝒂𝒓𝒆 π’…π’Šπ’”π’Šπ’π’•π’†π’ˆπ’“π’‚π’•π’Šπ’π’ˆ 𝒂𝒏𝒅 𝒃𝒆𝒂𝒏𝒔 𝒂𝒓𝒆 π’”π’•π’‚π’“π’•π’Šπ’π’ˆ 𝒕𝒐 𝒇𝒂𝒍𝒍 𝒂𝒑𝒂𝒓𝒕.

𝑾𝒉𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒑 𝒉𝒂𝒔 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒅 𝒕𝒉𝒆 π’„π’π’π’”π’Šπ’”π’•π’†π’π’„π’š π’šπ’π’– π’˜π’‚π’π’•, 𝒕𝒖𝒓𝒏 π‘ͺπ’“π’π’„π’Œπ’‘π’π’• 𝒕𝒐 π’‰π’Šπ’ˆπ’‰ π’Šπ’‡ π’šπ’π’– π’˜π’†π’“π’† π’„π’π’π’Œπ’Šπ’π’ˆ 𝒐𝒏 π’π’π’˜. 𝑨𝒅𝒅 1/4 𝒄𝒖𝒑 π’“π’Šπ’„π’† 𝒂𝒏𝒅 π’„π’π’π’Œ π’–π’π’•π’Šπ’ π’“π’Šπ’„π’† π’Šπ’” 𝒅𝒐𝒏𝒆, 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 30 π’Žπ’Šπ’π’–π’•π’†π’”.

𝑨𝒅𝒅 π’Œπ’‚π’π’† 𝒐𝒓 π’„π’Šπ’π’‚π’π’•π’“π’ 𝒂𝒏𝒅 π’„π’π’π’Œ 5 π’Žπ’Šπ’π’–π’•π’†π’” π’Žπ’π’“π’†.Β  𝑺𝒆𝒓𝒗𝒆 𝒉𝒐𝒕!