๐‘จ ๐‘ณ๐’†๐’Ž๐’๐’ ๐‘น๐’†๐’„๐’Š๐’‘๐’† (๐’๐’“ ๐’•๐’˜๐’)

top-10-amazing-health-benefits-of-lemons

 

9a414cf292ab7ed5635badef88db7da0

๐‘ท๐’‚๐’ ๐’‡๐’“๐’Š๐’†๐’… ย ๐‘ช๐’‚๐’–๐’๐’Š๐’‡๐’๐’๐’˜๐’†๐’“ ๐‘ฎ๐’๐’๐’„๐’„๐’‰๐’Š ๐’˜๐’Š๐’•๐’‰ ๐‘ณ๐’†๐’Ž๐’๐’ & ๐‘น๐’๐’”๐’†๐’Ž๐’‚๐’“๐’š ๐‘บ๐’‚๐’–๐’„๐’†

๐‘ฐ๐’๐’ˆ๐’“๐’†๐’…๐’Š๐’†๐’๐’•๐’”
  • 1 ๐’Ž๐’†๐’…๐’Š๐’–๐’Ž ๐’„๐’‚๐’–๐’๐’Š๐’‡๐’๐’๐’˜๐’†๐’“ ๐’‰๐’†๐’‚๐’…
  • ๐’๐’Š๐’•๐’•๐’๐’† ๐’๐’—๐’†๐’“ 1/2 ๐’๐’ƒย  ๐’”๐’Š๐’๐’Œ๐’†๐’ ๐’•๐’๐’‡๐’–
  • 2 ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’๐’Š๐’Ž๐’† ๐’‹๐’–๐’Š๐’„๐’†
  • 2 ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’๐’‡ ๐’„๐’‰๐’Š๐’—๐’†๐’”
  • 1 ๐’•๐’†๐’‚๐’”๐’‘๐’๐’๐’ ๐’”๐’‚๐’๐’•
  • ยพ ๐’„๐’–๐’‘ (๐’•๐’ 1 ๐’„๐’–๐’‘) ๐’๐’‡ ๐’ˆ๐’๐’–๐’•๐’†๐’ ๐’‡๐’“๐’†๐’† ๐’‡๐’๐’๐’–๐’“, ๐’‘๐’๐’–๐’” ๐’†๐’™๐’•๐’“๐’‚ ๐’‡๐’๐’“ ๐’…๐’–๐’”๐’•๐’Š๐’๐’ˆ

 

๐‘ณ๐’†๐’Ž๐’๐’ & ๐‘น๐’๐’”๐’†๐’Ž๐’‚๐’“๐’š ๐’”๐’‚๐’–๐’„๐’†:

  • ยผ ๐’„๐’–๐’‘ ๐’”๐’Ž๐’‚๐’“๐’• ๐’ƒ๐’‚๐’๐’‚๐’๐’„๐’†
  • 3 ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’๐’๐’Š๐’—๐’† ๐’๐’Š๐’
  • 1 ๐’”๐’Ž๐’‚๐’๐’ ๐’ƒ๐’“๐’๐’˜๐’ ๐’๐’๐’Š๐’๐’ ๐’„๐’‰๐’๐’‘๐’‘๐’†๐’…
  • 1 ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†๐’”๐’‘๐’๐’๐’ ๐’๐’†๐’Ž๐’๐’ ๐’›๐’†๐’”๐’•
  • 2 ๐’•๐’†๐’‚๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’‡๐’“๐’†๐’”๐’‰๐’๐’š ๐’„๐’‰๐’๐’‘๐’‘๐’†๐’… ๐’“๐’๐’”๐’†๐’Ž๐’‚๐’“๐’š
  • 2 ๐’•๐’†๐’‚๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’‡๐’“๐’†๐’”๐’‰ ๐’๐’†๐’Ž๐’๐’ ๐’‹๐’–๐’Š๐’„๐’†
  • 2 ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†๐’”๐’‘๐’๐’๐’๐’” ๐’—๐’†๐’ˆ๐’‚๐’ ๐‘ท๐’‚๐’“๐’Ž๐’†๐’”๐’‚๐’
  • ๐‘ท๐’Š๐’๐’„๐’‰ ๐’๐’‡ ๐’”๐’‚๐’๐’•
  • ๐‘ท๐’Š๐’๐’„๐’‰ ๐’๐’‡ ๐’ˆ๐’“๐’๐’–๐’๐’… ๐’ƒ๐’๐’‚๐’„๐’Œ ๐’‘๐’†๐’‘๐’‘๐’†๐’“

๐‘ฐ๐’๐’”๐’•๐’“๐’–๐’„๐’•๐’Š๐’๐’๐’”

  1. ๐‘ฉ๐’“๐’†๐’‚๐’Œ ๐’–๐’‘ ๐’„๐’‚๐’–๐’๐’Š๐’‡๐’๐’๐’˜๐’†๐’“, ๐’…๐’Š๐’”๐’„๐’‚๐’“๐’… ๐’๐’†๐’‚๐’—๐’†๐’” & ๐’”๐’•๐’†๐’Ž. ๐‘ท๐’–๐’• ๐’•๐’‰๐’“๐’๐’–๐’ˆ๐’‰ ๐’‚ ๐’‡๐’๐’๐’… ๐’‘๐’“๐’๐’„๐’†๐’”๐’”๐’๐’“ ๐’–๐’๐’•๐’Š๐’ ๐’‚ ๐’‡๐’Š๐’๐’† ๐’“๐’Š๐’„๐’† ๐’•๐’†๐’™๐’•๐’–๐’“๐’†
  2. ๐‘ท๐’๐’‚๐’„๐’† ๐’Š๐’๐’•๐’ ๐’‚ ๐’Ž๐’Š๐’„๐’“๐’๐’˜๐’‚๐’—๐’‚๐’ƒ๐’๐’† ๐’ƒ๐’๐’˜๐’, ๐’„๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’˜๐’Š๐’•๐’‰ ๐’‘๐’๐’‚๐’”๐’•๐’Š๐’„ & ๐’Ž๐’Š๐’„๐’“๐’๐’˜๐’‚๐’—๐’† ๐’๐’ ๐’‰๐’Š๐’ˆ๐’‰ ๐’‡๐’๐’“ ๐’•๐’‰๐’“๐’†๐’† ๐’Ž๐’Š๐’๐’–๐’•๐’†๐’”
  3. ๐‘จ๐’๐’๐’๐’˜ ๐’•๐’ ๐’„๐’๐’๐’ ๐’•๐’ ๐’‚ ๐’‘๐’๐’Š๐’๐’• ๐’˜๐’‰๐’†๐’“๐’† ๐’š๐’๐’– ๐’„๐’‚๐’ ๐’‰๐’‚๐’๐’…๐’๐’† ๐’Š๐’•. ๐‘ท๐’๐’‚๐’„๐’† ๐’Š๐’๐’•๐’ ๐’‚ ๐’„๐’‰๐’†๐’†๐’”๐’†๐’„๐’๐’๐’•๐’‰ & ๐’”๐’’๐’–๐’†๐’†๐’›๐’† ๐’๐’–๐’• ๐’‚๐’” ๐’Ž๐’–๐’„๐’‰ ๐’๐’Š๐’’๐’–๐’Š๐’… ๐’‚๐’” ๐’š๐’๐’– ๐’„๐’‚๐’
  4. ๐‘น๐’†๐’•๐’–๐’“๐’ ๐’•๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’ƒ๐’๐’˜๐’ & ๐’–๐’”๐’Š๐’๐’ˆ ๐’š๐’๐’–๐’“ ๐’‰๐’‚๐’๐’…๐’”, ๐’Ž๐’Š๐’™ ๐’•๐’‰๐’“๐’๐’–๐’ˆ๐’‰ ๐’”๐’Š๐’๐’Œ๐’†๐’ ๐’•๐’๐’‡๐’–, ๐’๐’Š๐’Ž๐’† ๐’‹๐’–๐’Š๐’„๐’†, ๐’„๐’‰๐’Š๐’—๐’†๐’” & ๐’”๐’‚๐’๐’•
  5. ๐‘จ๐’…๐’… ๐’‡๐’๐’๐’–๐’“ & ๐’Ž๐’Š๐’™ ๐’•๐’ ๐’‚ ๐’…๐’๐’–๐’ˆ๐’‰ ๐’•๐’‰๐’†๐’ ๐’Œ๐’๐’†๐’‚๐’… ๐’๐’‡ ๐’‚ ๐’๐’Š๐’ˆ๐’‰๐’•๐’๐’š ๐’‡๐’๐’๐’–๐’“๐’†๐’… ๐’ƒ๐’†๐’๐’„๐’‰ (๐’•๐’‰๐’† ๐’…๐’๐’–๐’ˆ๐’‰ ๐’˜๐’Š๐’๐’ ๐’ƒ๐’† ๐’’๐’–๐’Š๐’•๐’† ๐’”๐’๐’‡๐’• ๐’ƒ๐’–๐’• ๐’…๐’๐’†๐’” ๐’„๐’๐’Ž๐’† ๐’•๐’๐’ˆ๐’†๐’•๐’‰๐’†๐’“ ๐’๐’๐’„๐’† ๐’ƒ๐’๐’Š๐’๐’†๐’… โ€“ ๐’‹๐’–๐’”๐’• ๐’‰๐’‚๐’๐’…๐’๐’† ๐’ˆ๐’†๐’๐’•๐’๐’š)
  6. ๐‘ช๐’–๐’• ๐’Š๐’๐’•๐’ ๐’˜๐’๐’“๐’Œ๐’‚๐’ƒ๐’๐’† ๐’‘๐’๐’“๐’•๐’Š๐’๐’๐’” & ๐’“๐’๐’๐’ ๐’Š๐’๐’•๐’ ๐’”๐’Ž๐’‚๐’๐’ ๐’๐’๐’ˆ๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’๐’–๐’• 1 ๐’„๐’Ž ๐’Š๐’ ๐’…๐’Š๐’‚๐’Ž๐’†๐’•๐’†๐’“ & ๐’•๐’‰๐’†๐’ ๐’„๐’–๐’• 1 ๐’„๐’Ž ๐’‘๐’๐’“๐’•๐’Š๐’๐’๐’” ๐’๐’‡๐’‡. ๐‘ท๐’๐’‚๐’„๐’† ๐’๐’ ๐’‚ ๐’˜๐’Š๐’“๐’† ๐’“๐’‚๐’„๐’Œ & ๐’‚๐’๐’๐’๐’˜ ๐’•๐’ ๐’„๐’๐’๐’ ๐’Š๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’‡๐’“๐’Š๐’…๐’ˆ๐’† ๐’‡๐’๐’“ ๐’‚๐’ƒ๐’๐’–๐’• ๐’‚ ๐’‰๐’๐’–๐’“ (๐’๐’“ ๐’๐’๐’๐’ˆ๐’†๐’“ ๐’Š๐’‡ ๐’š๐’๐’– ๐’‚๐’“๐’† ๐’Ž๐’‚๐’Œ๐’Š๐’๐’ˆ ๐’˜๐’†๐’๐’ ๐’Š๐’ ๐’‚๐’…๐’—๐’‚๐’๐’„๐’†)
  7. ๐‘ฉ๐’๐’Š๐’ ๐’‚ ๐’‘๐’๐’• ๐’๐’‡ ๐’˜๐’‚๐’•๐’†๐’“, ๐’‚๐’…๐’… ๐’‚ ๐’๐’Š๐’•๐’•๐’๐’† ๐’†๐’™๐’•๐’“๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’• & ๐’„๐’๐’๐’Œ ๐’Š๐’ ๐’ƒ๐’‚๐’•๐’„๐’‰๐’†๐’”. ๐‘น๐’†๐’Ž๐’๐’—๐’† ๐’‡๐’“๐’๐’Ž ๐’˜๐’‚๐’•๐’†๐’“ ๐’˜๐’Š๐’•๐’‰ ๐’‚ ๐’”๐’๐’๐’•๐’•๐’†๐’… ๐’”๐’‘๐’๐’๐’ 2-3 ๐’Ž๐’Š๐’๐’–๐’•๐’†๐’” ๐’Š๐’ ๐’๐’“ ๐’๐’๐’„๐’† ๐’•๐’‰๐’†๐’š ๐’“๐’Š๐’”๐’† ๐’•๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’”๐’–๐’“๐’‡๐’‚๐’„๐’†. ๐‘ซ๐’“๐’‚๐’Š๐’ ๐’Š๐’ ๐’‚ ๐’„๐’๐’๐’‚๐’๐’…๐’†๐’“
  8. ๐‘ป๐’ ๐’Ž๐’‚๐’Œ๐’† ๐’•๐’‰๐’† ๐’”๐’‚๐’–๐’„๐’†, ๐’‰๐’†๐’‚๐’• ๐’‚๐’๐’ ๐’Š๐’๐’ˆ๐’“๐’†๐’…๐’Š๐’†๐’๐’•๐’” ๐’Š๐’ ๐’‚ ๐’”๐’‚๐’–๐’„๐’†๐’‘๐’‚๐’ ๐’–๐’๐’•๐’Š๐’ ๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’†๐’…, ๐’„๐’๐’Ž๐’ƒ๐’Š๐’๐’†๐’… & ๐’‰๐’†๐’‚๐’•๐’†๐’… ๐’•๐’‰๐’“๐’๐’–๐’ˆ๐’‰.
  9. ๐‘ถ๐’๐’„๐’† ๐’•๐’‰๐’† ๐’ˆ๐’๐’๐’„๐’„๐’‰๐’Š ๐’Š๐’” ๐’…๐’“๐’‚๐’Š๐’๐’†๐’…, ๐’‡๐’“๐’š ๐’Š๐’ ๐’‚ ๐’‡๐’“๐’š ๐’‘๐’‚๐’ ๐’˜๐’Š๐’•๐’‰ ๐’‚ ๐’๐’Š๐’•๐’•๐’๐’† ๐’Ž๐’‚๐’“๐’ˆ๐’‚๐’“๐’Š๐’๐’† ๐’–๐’๐’•๐’Š๐’ ๐’ƒ๐’“๐’๐’˜๐’ ๐’๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’๐’–๐’•๐’”๐’Š๐’…๐’†
  10. ๐‘ท๐’๐’‚๐’„๐’† ๐’๐’ ๐’•๐’๐’‘ ๐’๐’‡ ๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’… ๐’๐’‡ ๐’„๐’‰๐’๐’Š๐’„๐’†: ๐’”๐’‘๐’Š๐’๐’‚๐’„๐’‰ & ๐’‰๐’‚๐’๐’—๐’†๐’… ๐’„๐’‰๐’†๐’“๐’“๐’š ๐’•๐’๐’Ž๐’‚๐’•๐’๐’†๐’” ๐’‡๐’๐’“ ๐’†๐’™๐’‚๐’Ž๐’‘๐’๐’†
  11. ๐‘ซ๐’“๐’Š๐’›๐’›๐’๐’† ๐’˜๐’Š๐’•๐’‰ ๐’”๐’‚๐’–๐’„๐’†

lemon-uses_0